Diabetes adalah

Table of Contents

Diabetes adalah

Diabetes adalah suatu penyakit, di mana tubuh penderitanya tidak bisa secara otomatis mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam darahnya. Diabetes merupakan gangguan metabolisme dari distribusi gula oleh tubuh. Penderita diabetes tidak bisa memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, sehingga terjadilah kelebihan gula dalam darah.

Gejala – gejalanya antara lain :

  1. Sering buang air kecil
  2. Terus  – menerus merasa lapar dan haus
  3. Berat badan turun
  4. Cepat lelah, kehilangan tenaga dan merasa kurang fit
  5. Pengelihatan Kabur
  6. Luka yang lama sembuh

Penyebab dari penyakit diabetes adalah perubahan gaya hidup. Ada beberapa cara Pencegahan dari penyakit diabetes adalah :

  1. Bila kegemukan, turunkan berat badan
  2. Lakukan latihan aerobic ( berenang, bersepeda, jogging, jalan cepat ) paling tidak tiga kali seminggu, setiap kali15 – 60 menit.
  3. Konsumsi gula sedikit mungkin atau seperlunya.
  4. Setelah berumur 40, periksa kadar gula setiap tahun.

Sumber : https://newsinfilm.com/seva-mobil-bekas/